片耳難聴の保育士asensei

難聴を強みに変えて、自分らしく生きていく日々の記録

#13 敏感ということ

 

HSPという言葉を聞いたことがありますか?

 

【 H 】highly

【 S 】sensitive

【 P  】person

 

”ハイリー センシティブ パーソンと読みます”

 

簡単にいうと、

感受性が高く、繊細な人のこと

人よりも感度の高いアンテナを常に張っている状態

 

人一倍敏感な人】です。

 

小さな仕草でや言動で相手の気持ちを

汲み取ることができ、いろいろなものに

深く感動できたりするがその反面

様々なことを敏感に感じとりすぎてしまう

※個人差があります

 

まずは、世の中にはHSPの気質を持った人が

たくさんいるということを知って欲しい

 

HPは、病気ではなくその人の生まれ持った気質です🙇‍♀️

 

敏感すぎるゆえに、自分自身がしんどくなってしまう

 

空気を読みすぎて自分の意見が言えなくなる

 

次回は、HSPの主な症状と私なりの対処法を

ご紹介したいと思います

 

みなさんのまわりで、HSPの人はいますか?

 

最後までお読みいただきありがとうございます🌼

 

片耳難聴の保育士asenei

 

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