片耳難聴の保育士asensei

難聴を強みに変えて、自分らしく生きていく日々の記録

#30 私はHSPです【敏感すぎる人】

 

みなさんこんにちは

 

ご存知の方もいらっしゃると思いますが…

 

私はHSPです。

 

以前、HSPについて投稿しています

 

#13 #14のポストをご覧ください🌼

 

人一倍敏感な人ってどんな人?

 

ってなりますよね?

 

自分でもびっくりするぐらい何に対しても敏感なんです

 

HSPさんあるあるの、

 

他人の気分に影響されやすい

相手が何を持っているのかすぐに察する

 

は、もちろんのこと

 

ちょっとした行動の違いや変化に

いち早く気づきます

 

気付ける事は、時にプラスになり

あ〜知りたくなかったというマイナスにも…

 

 いつもは、良いことだと

誰よりも早く気づけるから

HSPでラッキーぐらいにしか思いませんが

 

嫌な面にいち早く気づいてしまったりすると、

一気にテンションがだだ下がり…(笑)

 

都合いい頭してますね…💦

 

でもそれでよくないですか?

 

いい事は、とことん自分の自信につなげていく

 

悪い事はスルーして

 

実際嫌な面に気付くと、落ち込みますが…

 

自分なりの解決方法見つけましょう

 

ちなみに私は、

 

食べる

 

 

とにかく食べて寝ます

 

これだから、年々体重計に乗れなくなるんだきっと

 

 

…私のことはさておき

 

HSPだから良かったこと、嫌だったこと 

 

言い出したらキリがありませんが…

 

そんな自分も好きだと認めてあげたください

 

もしかして私ってHSPかも!?

 

と思ったら、インターネットにHSP診断があります

 

ぜひ受けてみてください

 

その診断が絶対にあっているかは言えませんが

 

自分を知るきっかけになればと思います

 

受け入れられればもっと自分の強みになります

 

本日もお読みいただきありがとうございました🌼

 

片耳難聴の保育士

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